Wartaminangnews.com — Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal penting bagi masyarakat lanjut usia (lansia) agar tetap dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman. Kepedulian terhadap kesehatan lansia tersebut ditunjukkan Babinsa Seberang Palinggam, Sertu Ricky Saputra, anggota Koramil 03/Padang Selatan, Kodim 0312/Padang, melalui kegiatan komunikasi sosial (Komsos) bersama mitra karib dari kalangan lansia di wilayah binaannya.
Dalam kegiatan tersebut, Sertu Ricky Saputra mengajak para lansia untuk membiasakan pola hidup sehat, memperhatikan asupan makanan, serta menjaga pola makan yang seimbang sesuai kebutuhan tubuh.
Ia juga mengingatkan pentingnya menjaga kebugaran dengan melakukan aktivitas fisik ringan sesuai kemampuan dan kondisi kesehatan masing-masing.
Menurutnya, perhatian terhadap kesehatan sejak dini, termasuk pada usia lanjut, dapat membantu menjaga kualitas hidup agar tetap aktif dan produktif.
Melalui Komsos ini, Babinsa berharap para lansia semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan, mengatur pola makan, dan menerapkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan tersebut sekaligus menjadi bentuk kepedulian Babinsa terhadap masyarakat, khususnya kelompok lansia, serta mempererat hubungan silaturahmi di wilayah binaan.
0 Komentar