Wartaminangnews.com - Serda Jafriadi anggota Koramil-06/Koto Tangah,Kodim 0312/Padang menghimbau ibu-ibu sebelum melaksanakam kegiatan olahraga senam pagi supaya dilaksanakan periksa kesehatan atau tensi lebih dahulu.
Babinsa Kelurahan Kurao Pagang Serda Jafriadi menyebutkan sangat penting bagi setiap orang untuk memahami kapasitas dirinya dalam berolahraga.
"Kondisi tubuh mesti benar-benar dalam keadaan fit saat melakukan olahraga,"ujarnya.
Menurutnya,orang dewasa semestinya rutin melakukan pemeriksaan kesehatan agar kondisi fisiknya aman ketika berolahraga.
"Pemeriksaan kondisi kesehatan jangan sampai disepelekan. Pasalnya, sudah sering terjadi kasus meninggal dunia yang disebabkan berolahraga terlalu berat,"pungkas dia.
0 Komentar