Wartaminangnews.com – Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan, Babinsa Kelurahan Sungai Sapih Serma Syafril, anggota Koramil 05/Pauh Kodim 0312/Padang, melaksanakan kegiatan Komunikasi Sosial (Komsos) bersama warga binaan di wilayahnya.
Kegiatan tersebut dilakukan bersama Nita seorang ibu rumah tangga yang berdomisili di RT 03 RW 05 Kelurahan Sungai Sapih. Dalam pertemuan yang berlangsung penuh keakraban itu, Babinsa membahas pentingnya menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Serma Syafril menyampaikan bahwa kesehatan merupakan aset yang sangat berharga sehingga perlu dijaga melalui kebiasaan hidup yang baik dan teratur. Ia mengajak masyarakat untuk mulai menerapkan pola makan yang sehat dan teratur, istirahat yang cukup, serta rutin berolahraga guna menjaga kebugaran tubuh.
“Menjaga kesehatan tidak harus dengan cara yang sulit. Cukup dengan makan secara teratur, istirahat yang cukup, dan meluangkan waktu untuk berolahraga, kita dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan terhindar dari berbagai penyakit,” ujarnya.
Selain itu, Babinsa juga mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan dan mengonsumsi makanan bergizi sebagai bagian dari pola hidup sehat yang harus diterapkan oleh seluruh anggota keluarga.
Warga menyambut baik imbauan tersebut dan mengaku termotivasi untuk lebih memperhatikan pola hidup sehari-hari demi menjaga kesehatan keluarga.
Melalui kegiatan Komsos ini, diharapkan masyarakat semakin memahami pentingnya pola hidup sehat sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup, menjaga kebugaran tubuh, dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan. Dengan tubuh yang sehat, masyarakat dapat menjalankan aktivitas sehari-hari secara optimal dan produktif.
0 Komentar