Wartaminangnews.com – Babinsa Kelurahan Batang Arau, Sertu Abdul Eka Putra, anggota Koramil 03/Padang Selatan Kodim 0312/Padang, melaksanakan kegiatan komunikasi sosial (komsos) bersama warga binaan.
Dalam kegiatan tersebut, Babinsa membahas pentingnya olahraga untuk menjaga kesehatan, khususnya bagi masyarakat yang telah memasuki usia lanjut.
Sertu Abdul Eka Putra menyampaikan bahwa aktivitas fisik yang rutin dan teratur dapat membantu menjaga kebugaran tubuh serta mencegah berbagai penyakit.
“Olahraga ringan yang dilakukan secara rutin sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan, terutama di usia tua,” ujarnya.
Ia juga mengajak warga untuk memilih jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi fisik, seperti jalan santai, senam, atau aktivitas ringan lainnya.
Warga menyambut baik imbauan tersebut dan berkomitmen untuk mulai menerapkan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga.
Melalui kegiatan ini, diharapkan kesadaran masyarakat meningkat dalam menjaga kesehatan sehingga dapat menjalani kehidupan dengan lebih sehat dan aktif di usia lanjut.
0 Komentar