Wartaminangnews.com – Sebagai bentuk kepedulian terhadap kesehatan masyarakat, khususnya warga lanjut usia (lansia),Babinsa Kelurahan Teluk Bayur, Kopka Rudi Hartono anggota Koramil 03/Padang Selatan Kodim 0312/Padang melaksanakan kegiatan Komunikasi Sosial (Komsos) dengan mengunjungi warga lansia di wilayah binaannya.
Dalam kunjungannya, Kopka Rudi Hartono memberikan edukasi dan imbauan kepada para lansia agar senantiasa menjaga kesehatan dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi dalam porsi yang seimbang, menghindari makan secara berlebihan, serta rutin melakukan aktivitas fisik ringan sesuai kemampuan.
Babinsa juga mengajak para lansia untuk tetap aktif bergerak melalui kegiatan sederhana, seperti membersihkan halaman rumah, berjalan kaki, atau berolahraga ringan agar kebugaran tubuh tetap terjaga.
“Menjaga kesehatan di usia lanjut sangat penting. Dengan pola makan yang baik, olahraga ringan secara rutin, dan menjaga kebersihan lingkungan, diharapkan para lansia tetap sehat, bugar, dan dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman,” ujar Kopka Rudi Hartono.
Melalui kegiatan Komsos ini, Babinsa juga mempererat silaturahmi dengan masyarakat sekaligus memantau kondisi warga binaan, sehingga setiap permasalahan yang dihadapi dapat diketahui dan dicarikan solusi bersama.
0 Komentar